インフルエンザ・風邪対策

インフルエンザ

流行のピークを迎えたようですが、皆様大丈夫でしょうか?

罹ってしまったら、医療機関での治療が必須ですが、

加えて、症状の緩和、リラックス、予防にも

はっぱアロマセラピーはっぱお勧めです。

ユーカリ属の葉から得られる精油に共通して多く含まれる、

1,8シネオールという成分は、鼻腔粘膜への作用が臨床的にも確実視されてるそうで、

風邪やインフルエンザ、花粉症などの症状(鼻づまり、くしゃみ、鼻閉、鼻水等)の改善に力を発揮してくれます。

最近では、耳鼻科のクリニックや待合室でも、ユーカリ系精油の室内拡散を行っている所もあるようです。

(抗ウィルス・抗菌作用もあり)

精油は香りが良いだけでなく、多様な作用を持ってます。

ユーカリの香りが苦手な方も、マイルドなユーカリラディアタや、マジョラム・ジンジャー・オレンジ等、

お好きな香りとブレンドして使ってみては如何でしょうか?

この季節、人の出入りがある場所に、アロマのディフューザー(精油が霧状に拡散)が使われていると

ホッハートとしますね

外出するときは、精油をkazekuma☆☆マスクに1滴垂らして使うのも、お勧めです。

 スペアミント・ハッカ・ユーカリレモンなど・・・

2年振りにスマイルでアロマ担当させて頂きますdocomoナースK

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